L’EFT (Emotional Freedom Technique ou Technique de Libération Émotionnelle) est une découverte relativement nouvelle. Souvent appelée « acupuncture sans aiguilles », cette technique libère des blocages dans le système énergétique qui sont source de problèmes émotionnels, de croyances limitantes et d’inconfort. Ces blocages mènent à l’incapacité de vivre harmonieusement. Les symptômes qui en résultent sont d’ordre émotionnel et/ou physique et comprennent le manque de confiance et d’estime de soi, l’anxiété, l’émergence de comportements compulsifs ou les dépendances.
Il est maintenant largement admis que la discordance émotionnelle est un facteur clef dans l’apparition des symptômes physiques et de la maladie, et pour cette raison, ces techniques sont largement utilisées pour les problèmes physiologiques, y compris les maladies chroniques avec des résultats souvent étonnants.
En tant que telles, ces techniques sont de plus en plus acceptées dans les milieux médicaux et psychiatriques, et parmi l’éventail des psychothérapies et des disciplines de guérison.
Un traitement EFT implique l’utilisation du bout des doigts, plutôt que d’aiguilles, pour tapoter sur les points d’énergie situés juste sous la surface de la peau. Le traitement est non invasif.
L’EFT est une approche raisonnée. Elle puise sa force dans les découvertes orientales qui existent depuis plus de 5 000 ans.
Albert Einstein lui-même, disait dans les années 1920, que tout (y compris notre corps) est composé d’énergie. Ces idées ont été largement ignorées par la pratique médicale occidentale. Notre époque les redécouvre, et certaines techniques oubliées sont maintenant des méthodes de traitement reconnues.
Depuis sa création par Gary Craig dans les années 1990, l’EFT a permis à des centaines de milliers de personnes d’être soulagées de toutes sortes de problèmes et d’affections, souvent en un temps record, après avoir mené une longue et douloureuse recherche de remède.
La diversité des pathologies traitées comprend les traumatismes, les phobies, les schémas comportementaux d’auto-sabotage, les mauvais traitements, les états émotionnels profonds d’anxiété ou de dépression, les maladies physiques, la toxicomanie – pour n’en citer que quelques-uns.
L’EFT restaure la confiance dans les capacités de guérison naturelle de notre corps et de notre esprit, en fournissant des occasions étonnantes d’atteindre le bien-être physique et émotionnel dans un délai relativement court.
Parce que les techniques sont simples, elles peuvent être utilisées efficacement comme un outil d’auto-assistance qui permet aux gens de contribuer activement à leur propre processus de guérison et de développement.
Ces techniques amènent un soulagement rapide. Elles ne s’opposent pas aux professions médicales et psychothérapeutiques, mais contribuent à un processus de guérison holistique.
Ce cours vous apportera les connaissances nécessaires à la pratique de l’EFT, aussi bien à titre personnel que professionnel. Vous pourrez aider votre entourage et les personnes que vous accompagnez, mais aussi régler vos propres problèmes grâce à cette méthode unique et efficace.
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